Sivukartta  

Lentopalloliitto Valikko
EtusivuValmennus & koulutusKoulutuksetIII-TasoIII-Taso 2017-2018

III-Taso 2017-2018

Koulutukseen haetaan erillisellä hakemuksella, johon pääset tästä. Kaikille koulutukseen hakeneille ilmoitetaan haun tuloksista sähköpostitse. Tämän jälkeen jokainen koulutukseen valittu suorittaa ilmoittautumisen 1. Jaksolle alla olevan taulukon linkistä (toimiva linkki on sininen), maksaa ilmoittautumisen yhteydessä syntyvän laskun (pdf) viitenumerolla eräpäivään mennessä.

III-Tason koulutus rakentuu kuudesta pakollisesta lähijaksosta (perjantai-sunnuntai), mukaanluettuna kansainvälinen jakso.

Jakso Aika Paikka Ilmoittautuminen Huomio
III-Tason jaksot
1. Jakso 12.-14.5.2017 Varala 3.4. mennessä Tästä linkistä >>>  
2. Jakso 8.-10.6. Helsinki 4.5. mennessä Tästä linkistä >>> Maailmanliigan yhteydessä, erityishinnoittelu
3. Jakso 18.-20.8. Kuortane 7.7. mennessä Tästä linkistä >>>  
4. Jakso 8.-10.9. Varala 4.8. mennessä Tästä linkistä  
5. Jakso, Kv-jakso Avoin Avoin   Erityishinnoittelu. Voi suorittaa omatoimimatkana esim. Puolan EM-kisojen yhteydessä. Ennakkotehtävät kouluttajalta.
6. Jakso, Palautejakso 5/2018 Avoin    

Koulutuksen kustannukset

III-TASON hinta muodostuu koulutuksen hinnasta (195 €) sekä osallistujan valitseman palvelutason mukaan(täysihoito/puolihoito), jonka hinnoittelusta päättää tila-, ruokailu- ja majoituspalveluja tarjoava taho (Urheiluopistot, hotellit, tmv.). Puolihoidosta käytetään joskus myös termiä "päiväkävijä".

  • Täysihoito sisältää
    • koulutuksen (kouluttajien kulut)
    • tilavuokrat (luokka- ja salivuokrat)
    • majoituksen
    • koulutusmateriaalit 
    • ruokailut:
      • Perjantaina: päivällinen
      • Lauantaina: aamiainen, lounas, päivällinen, iltapala
      • Sunnuntaina: aamiainen, lounas
      • kahvitukset ohjelman mukaisesti
  • Puolihoito (päiväkävijä) sisältää:
    • koulutuksen (kouluttajien kulut)
    • tilavuokrat (luokka- ja salivuokrat)
    • koulutusmateriaalit
    • ruokailut:
      • Perjantaina: päivällinen
      • Lauantaina: lounas, päivällinen, iltapala
      • Sunnuntaina: lounas
      • kahvitukset ohjelman mukaisesti

Kansainvälisen jakson (Kv-jakso) hinta rakentuu kohdemaan, ohjelmasisällön, osallistujien lukumäärän, lentojen, majoituksen, ruokailujen, kuljetusten pohjalta. Jakso voidaan myös räätälöidä (omatoimimatkat), jolloin ohjeistus/tehtävänanto pyydetään kouluttajalta.

III-Taso toteutuu kun ryhmän koko on vähintään 16.

Tarkempi sisällönkuvaus

Lajivalmennus

III-tason koulutuksen lajivalmennus painottuu yksilötekniikkaan, yksilötaktiikkaan ja joukkuetaktiikkaan eli koko ryhmän hallintaan harjoitus - ja pelitilanteessa. Kuusikkoharjoittelu on edellisten kehittämisessä huomattavassa osassa.

Yksilötekniikan harjoittamista ei voi lopettaa yläsarjoissakaan. Pelin eri osa-alueiden taktiset vaihtoehdot käydään läpi tarkasti. Lisäksi perehdytään vastustajan analysointiin ja siihen perustuvaan otteluun valmistautumiseen. Lajianalyysi on koko toiminnan pohjana.

Myös oman joukkueen tilastointia syvennetään ja etenkin siihen pohjautuvan harjoittelun muokkaamista käydään läpi. Videoiden pohjalta analysoidaan myös omaa toimintaa valmentajana. Harjoittelun suunnittelussa mennään kausitasolle. Myös motorisen oppimisen tietoja syvennetään.

Fyysinen valmennus

Fyysisen valmennuksen osuudessa painotutaan huippu-urheilijan harjoitteluun. Harjoittelun rytmittäminen, erilaisten harjoitusten yhdistäminen ja lentopalloilijan fyysinen erikoisharjoittelu ovat pääteemoja. Lihashuollon puolella perehdytään hieronnan ja fysikaalisten hoitojen merkitykseen, urheiluvammoihin sekä lentopalloilijan ravitsemuksen erityiskysymyksiin. Testauspuolella tutustutaan erilaisten laitteiden käyttöön sekä syvällisemmin yksittäisen urheilijan testitulosten analysoimiseen.

Psyykkinen valmennus

Psyykkisessä valmennuksessa käsitellään ryhmädynamiikkaa ja vuorovaikutustaitoja. Tutuksi tulee myös joukkueen ja yksilön otteluun valmistautuminen. Opetustilanteiden hallintaa syvennetään esimerkkien kautta ja perehdytään tiedon hankintaan psyykkisen valmennuksen alueelta.

Valmentajan kehittyminen

Minkälainen oma valmennustyylisi on? Osaatko myydä ideasi valmennettaville? Mikä motivoi ja kuinka jaksaa eteenpäin? Palautteen antaminen ja saaminen kuuluvat oman kehittymisen välttämättömyyksiin.

Muu sisältö

Osallistujat tulevat saamaan myös kosketuksen kansainväliseen lentopallokulttuuriin osallistumalla matkalle miesten/naisten/nuorten arvokisakarsintoihin, arvokisoihin sekä kotimaassa järjestettäviin maaotteluihin (Maailmanliiga).

Antidopingtyö kuuluu kaikkien valmentajien perustyöhön, sen tiedon syventämiseen perehdytään III-tasolla.