Erityisruokavalio-ohjeet

Erityisruokavaliota noudattaville on oma ruokalistansa ja ruoanjakopaikkansa Kupittaan urheiluhallissa. Erityisruokavaliota noudattavien tulee etukäteen tilata erityisruokavaliota noudattavan ranneke.

Jos normaalin ruokavalion ruoka käy teille, niin lounas tai päivällinen valitaan normaalin ruokalinjaston kautta.

Power Cup 2012 – RUOKALISTA

HUOM HUOM !!!

Perjantain 8.6 lounaan kinkkukiusaus ja lauantain 9.6 lounaan broilerikastike
oli virheellisesti merkitty laktoosittomiksi. Molemmat ovat kuitenkin vähälaktoosisia.

Jos tämä aiheuttaa muutoksia jo tekemääsi erityisruokavaliotilaukseen, TEE TILAUS UUDELLEEN JA MERKITSE LISÄTIETOKENTTÄÄN, ETTÄ KYSEESSÄ ON KORJAUS/UUSI TILAUS.

Aamupala

leipä, Verainen, Atria Leikkele (Keittokinkku), Valio Oivariini, vähäsuolainen HYLA, Kurkku/paprika tms, Valio jugurtti, Grandi

Atria Leikkele (keittokinkku):
A i n e o s a t

kinkku (80 %), vesi, suola (1,6%), glukoosi, stabilointiaineet (E 451, E 450), hapettumisenestoaine E 316,

säilöntäaine E 250

Lounas

Atria Lihamakaronilaatikko, Porkkanaraastesalaatti, Valio maito, Valio Oivariini, vähäsuolainen HYLA, leipä, Verainen

Atria Lihamakaronilaatikko:
 A i n e o s a t:

vesi, makaroni (vehnä), laktoositon kerma, sianliha, kananmuna, naudanliha, sipuli, stabilointiaine E 407, suola

(0,8 %), rypsiöljy, aromit, maltodekstriini, kasvirasva, happamuudensäätöaine sitruunahappo, väri sokerikulööri,

hiivauute, muunnettu maissitärkkelys, sokeri

 Ravintosisältö 100 g:ssa (Atria lihamakaronilaatikko)

Päivällinen

Atria Perunasose, Atria Juustoinen broileripuikko, Atria Coleslaw Kaalipurjosalaatti, Valio maito, Valio Oivariini, vähäsuolainen HYLA, leipä, Verainen

Atria Perunasose laktoositon:
A i n e o s a t
peruna, vesi, laktoositon kerma, voi, suola (0,7 %)

Ravintosisältö 100 g:ssa (Atria perunasose laktoositon)

Atria Juustoinen broileripuikko:
A i n e o s a t

koneellisesti eroteltu broilerinliha, vesi, kalkkunanliha, soijaproteiinivalmiste, siipikarjannahka, korppujauho

(vehnä), broilerinliha, mausteet (mm. sinapinsiemen, valkopippuri, sipuli, valkosipuli), juusto (4 %), suola (1,1

%), glukoosi, hiivauute, hapettumisenestoaine E 331, aromi, väri sokerikulööri

Ravintosisältö 100 g:ssa (Atria Juustoinen broileripuikko)

Atria Coleslaw Kaalipurjosalaatti:
A i n e o s a t

kaali (40 %), majoneesi (rypsiöljy, vesi, etikka, kananmunankeltuainen, sokeri, suola, muunnettu

maissitärkkelys, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), maltodekstriini, sakeuttamisaine

guarkumi, mausteet (sinapinsiemen, valkopippuri)), porkkana, purjosipuli (4,4 %)

Ravintosisältö 100 g:ssa (Atria Coleslaw Kaalipurjosalaatti)

Iltapala

leipä, Verainen, Valio juustoviipale¸Valio Oivariini, vähäsuolainen HYLA¸Valio maito¸hedelmä¸Paussi-patukka¸TUC-keksipaketti

Perjantai 8.6

Aamupala

leipä, Verainen, Atria Leikkele (lauantainmakkara), Valio Oivariini, vähäsuolainen HYLA, Kurkku/paprika tms¸Valio jugurtti, Grandi

Atria Leikkele (lauantaimakkara):

A i n e o s a t

sianliha, vesi, silava, perunatärkkelys, kamara, suola (1,6 %), stabilointiaineet (E 1420, E 450),

soijaproteiinivalmiste, glukoosi, dextroosi, hapettumisenestoaine E 315, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet

(mm. chili), aromi

Lounas

Atria Kinkkukiusaus, Atria Kaali-currysalaatti¸Valio Rasvaton maito, Valio Oivariini, vähäsuolainen HYLA¸leipä, Verainen

Atria Kinkkukiusaus (VÄHÄLAKTOOSINEN, gluteeniton, ei kananmunaa):
A i n e o s a t

peruna, vähälaktoosinen kerma, kinkku 10 % (kinkku 70 %, vesi, stabilointiaineet (E 450, E 451, E 452, E

1420), sakeuttamisaineet (E 407a, E 415), glukoosi, aromit (mm. chili, valkosipuli), hapettumisenestoaine E

316, hiivauute, säilöntäaine E 250), muunnettu maissitärkkelys, suola (0,9 %), mausteet (sipuli, valkopippuri).


Ravintosisältö 100 g:ssa (Atria Kinkkukiusaus, laktoositon, gluteeniton, ei kananmunaa)

Atria Kaali-currysalaatti:
A i n e o s a t

kaali (43 %), currymajoneesi ((27%) (rypsiöljy, vesi, sokeri, etikka, kananmunankeltuainen, sinappi

(sinapinsiemen, värit (sokerikulööri, beta-karoteeni), valkopippuri), mausteet (mm. kurkuma, inkivääri, paprika,

valkosipuli, korianteri, juustokumina, cayenne, curry), suola, muunnettu perunatärkkelys, sakeuttamisaine

ksantaanikumi, säilöntäaine (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), aromit (mm. neilikka)), porkkana,

säilykepersikka ja ananas


Ravintosisältö 100 g:ssa (Atria Kaali-currysalaatti)

Päivällinen

Atria Bolognesekastike, Atria Perunasose, Kiinankaali-kurkkusuikalesalaatti, Valio  maito¸Valio Oivariini, vähäsuolainen HYLA¸leipä, Verainen

Atria Bolognesekastike:
A i n e o s a t

vesi, naudanliha (14 %), sianliha (14 %), tomaatti, tomaattipyre, sipuli, porkkana, muunnettu maissitärkkelys,

selleri, palsternakka, kesäkurpitsa, mausteet (mm. oregano, basilika, paprika, valkosipuli), sokeri, suola (0,9

%), aromit, maltodekstriini, väri E 150c.

Ravintosisältö 100 g:ssa (Atria bolognesekastike)

Atria Perunasose laktoositon:
A i n e o s a t

peruna, vesi, laktoositon kerma, voi, suola (0,7 %)

Ravintosisältö 100 g:ssa (atria perunasose laktoositon)

Iltapala

leipä, Verainen, Valio juustoviipale, Valio Oivariini, vähäsuolainen HYLA¸ Valio maito plus¸ hedelmä¸ Paussi-patukka¸ TUC-keksipaketti

Lauantai 9.6

Aamupala

leipä, Verainen, Atria Leikkele (Keittokinkku), Valio Oivariini, vähäsuolainen HYLA, Kurkku/paprika tms¸ Valio jugurtti¸ Grandi


Atria Leikkele (keittokinkku):
A i n e o s a t

kinkku (80 %), vesi, suola (1,6%), glukoosi, stabilointiaineet (E 451, E 450), hapettumisenestoaine E 316, säilöntäaine E 250

Lounas

Atria Broilerikastike, Riisi, Atria Hedelmainen grillisalaatti¸ Valio  maito¸ Valio Oivariini, vähäsuolainen HYLA¸ leipä, Verainen

Atria Broilerkastike (VÄHÄLAKTOOSINEN, gluteeniton, ei kananmunaa):
A i n e o s a t

broilerinliha 26 % (rypsiöljy, happamuudensäätöaineet (E 262, E 326), etikka, maltodekstriini,

sakeuttamisaineet (E 412, E 415)), vähälaktoosinen ruokakerma, vesi, juusto (sulatesuolat (E 452, E 339, E

331)), sipuli, tomaatti, paprika, muunnettu maissitärkkelys, mausteet (mm. inkivääri, kurkuma, valkosipuli,

korianteri, sinapinsiemen, cayenne), glukoosi, suola (0,8 %), hiivauute, arominvahvenne E 621, aromit

(mm.paprika, vanilja, neilikka, muskotinkukka), hydrolysoitu maissiproteiini.

Ravintosisältö 100 g:ssa (Atria broilerkastike, laktoositon, gluteeniton, ei kananmunaa)

Atira Hedelmäinen grillisalaatti:
A i n e o s a t

kaali, majoneesi (rypsiöljy, vesi, sokeri, kananmunankeltuainen, omenaviinietikka, sinappi (sinapinsiemen, värit

(sokerikulööri, beta-karoteeni), valkopippuri), suola, mausteet, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine

ksantaanikumi, aromit, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti)), porkkana, säilykepersikka 10 %

(persikka), ananas 9 %, happamuudensäätöaine sitruunahappo

Ravintosisältö 100 g:ssa (Atria hedelmäinen grillisalaatti)

Päivällinen

Atria Lihapyörykät, Atria kermaperunat, jäävuori-frisee-punasalaatti + vesimeloni, Valio  maito, Valio Oivariini, vähäsuolainen HYLA, leipä, Verainen


Lihapyörykät:
A i n e o s a t
vesi, liha (sika, nauta), koneellisesti eroteltu siipikarjanliha, sian sydän, soijaproteiinivalmiste, perunajauho, mausteet (mm. sinapinsiemen, korianteri, paprika), korppujauhe (vehnä), herneproteiini, suola (1,1 %), sokeri, silava, hapettumisenestoaine E 331, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, vehnäkuitu, aromi, naudan jänne, naudan rasva

Ravintosisältö 100 g:ssa (Atria lihapyörykät)

Kermaperunat:
A i n e o s a t

peruna, laktoositon ruokakerma (26%), sipuli, suola (0,9 %), vesi, muunnettu maissitärkkelys, valkopippuri

Ravintosisältö 100 g:ssa (Atria kermaperunat)

Iltapala

leipä, Verainen, Valio juustoviipale, Valio Oivariini, vähäsuolainen HYLA, Valio maito¸ hedelmä, Paussi-patukka, TUC-keksipaketti

Sunnuntai 10.6

Aamupala

leipä, Verainen, Atria Leikkele (lauantainmakkara), Valio Oivariini, vähäsuolainen HYLA, Kurkku/paprika¸ Valio jugurtti¸ Grandi


Atria Leikkele (lauantaimakkara):
A i n e o s a t

sianliha, vesi, silava, perunatärkkelys, kamara, suola (1,6 %), stabilointiaineet (E 1420, E 450),

soijaproteiinivalmiste, glukoosi, dextroosi, hapettumisenestoaine E 315, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet

(mm. chili), aromi

Lounas

Atria Lasagne, Atria Kesäinen raastesalaatti, Valio  maito, Valio Oivariini, vähäsuolainen HYLA, leipä, Verainen, Paussi-patukka/TUC-keksipaketti

Atria Lasagne (ei sianlihaa):
A i n e o s a t

vesi, tomaattisose, naudanliha (17 %), lasagnelevy (durumvehnä, kananmuna), mausteet (mm. valkosipuli,

paprika, sinapinsiemen, korianteri, cayenne, chili, valkopippuri, muskottipähkinä), vehnäjauho, laktoositon

ruokakerma, juusto, sokeri, kasvirasva (emulgointiaineet (E 471, E 472c, rypsilesitiini)), muunnettu maissi- ja

tapiokatärkkelys, suola (0,5 %), etikka, maltodekstriini, aromit, kasviöljy, sipuli, happamuudensäätöaine

etikkahappo, väri sokerikulööri, hiivauute

Ravintosisältö 100 g:ssa (Atria Lasagne, ei sianlihaa)

Atria Kesäinen raastesalaatti:

A i n e o s a t

kaali, porkkana, kastike (vesi, rypsiöljy, sitruunamehu, sokeri, maissi- ja perunatärkkelys, appelsiinimehu, suola

(0,2 %), säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, guarkumi),

happamuudensäätöaine sitruunahappo, aromit (mm. kurkuma)), ananas

Ravintosisältö 100 g:ssa (Atria kesäinen raastesalaatti)

 HUOM!

• Lounas ja päivällinen sisältävät aina myös leipää ja levitteen.
• Ruokajuomana tarjotaan rasvaton maito ja vesi.
• Kaikki ruoat ovat vähälaktoosisia.
• Pienet muutokset mahdollisia.